Body-Fitness

Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur. Nach einer kurzen Cardio-Aufwärmphase wird den sogenannten "Problemzonen" der Kampf angesagt. Fetzige Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. Mit einfachen, effektiven Übungen und verschiedenen Hilfsmitteln bearbeiten wir Figur und Körperhaltung.


Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.

Zeiten	10 Vormittage, 26.02.2024 - 13.05.2024 Montag, 08:00 - 08:50 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 26.02.2024 08:00 - 08:50 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 04.03.2024 08:00 - 08:50 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 11.03.2024 08:00 - 08:50 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 18.03.2024 08:00 - 08:50 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 08.04.2024 08:00 - 08:50 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 15.04.2024 08:00 - 08:50 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 22.04.2024 08:00 - 08:50 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 29.04.2024 08:00 - 08:50 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 06.05.2024 08:00 - 08:50 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 13.05.2024 08:00 - 08:50 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Leitung	Nina Richardon , Sport- u. Gymnastiklehrerin, Motopädin
Nummer	302-12
Ort	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Preis	Kursgebühr: 50,00 €