Mann und Frau auf der Faszienrolle seitlich im Liegen
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Faszientraining


Auf den Punkt gebracht: Wir sind so alt, wie unser Bindegewebe. Wer geschmeidig bleiben will, tut also gut daran, dieses Lebensnetz zu kräftigen. In unserem speziellen Bindegewebe–Workout bearbeiten wir mithilfe von Faszien-Rollen unser Bindegewebe.
Ziel des Kurses: Beweglichkeit verbessern, Schmerzen reduzieren, Wohlfühleffekt.


Bitte mitbringen: eigene Faszienrolle (z.B. BlackRoll),  2 Tennisbälle, Handtuch und Getränk.

12 Vormittage, 13.03.2025 - 10.07.2025
Donnerstag, 09:00 - 09:50 Uhr
12 Termin(e)
Do 13.03.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 20.03.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 27.03.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 03.04.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 10.04.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 08.05.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 15.05.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 22.05.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 05.06.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 26.06.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 03.07.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 10.07.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Heidi Amrhein
, Physiotherapeutin
302-08
Gebühr: 60,00 €

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