Selbsthilfe durch Massage von Akupressur-Punkten und Fußreflexzonen
Grundlagen, Anwendungsgebiete und Grenzen In diesem Workshop werden Akupressur Punkte gezeigt, um gängige Beschwerden wie (z.B. Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Nackenprobleme, Schlafstörungen zu lindern). Auch die Füße, die ein Mikrokosmos des ganzen Körpers sind, werden miteinbezogen. Sie erfahren Grundlagen über die Akupressur und die Fußreflexmassage. Beides sind sehr alte, bewährte Techniken, die bei sich selbst, aber auch bei anderen angewandt werden können. nach der Einführung wird geübt. Ein kleines Skript gibt es dazu.
