Pilates

In diesem Kurs trainierst Du den gesamten Körper besonders schonend und effektiv. Bei dieser Trainingsmethode für den Körper und Geist werden einzelne Muskelpartien gestärkt, entspannt oder gedehnt. Pilates fördert eine korrekte Körperhaltung, kräftige und schlanke Muskeln und hilft den Geist zu fokussieren. Du machst dich mit den Übungen und der Atemtechnik vertraut, wirst dabei Fortschritte machen. Kein Kurs am 23.11. und 7.12.2026!

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Getränk, ggf. leichte Decke

Zeiten	13 Abende, 05.10.2026 - 01.02.2027 Montag, 18:30 - 19:20 Uhr
Anzahl	13 Termin(e) Mo 05.10.2026 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 12.10.2026 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 19.10.2026 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 26.10.2026 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 09.11.2026 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 16.11.2026 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 30.11.2026 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 14.12.2026 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 21.12.2026 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 11.01.2027 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 18.01.2027 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 25.01.2027 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Mo 01.02.2027 18:30 - 19:20 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Leitung	Janine Fischer , Pilates Trainerin
Nummer	302-11
Ort	Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Preis	Kursgebühr: 65,00 €