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Hatha Yoga - Yoga im Leben


Zur Ruhe kommen, dem Körper Gutes tun: In diesem Kurs üben wir Yoga in seiner ganzen Vielfalt. Wir kräftigen und dehnen uns mit dynamischen Abläufen (Vinyasa) und statischen Haltungen (Asana), arbeiten mit dem Atem (Pranayama) und der Stimme (Mantra), um dem eigentlichen Ziel von Yoga immer näherzukommen: Zu einem ruhigen, klaren Geist.

Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Decke und bei Bedarf Sitzunterlage.

10 Abende, 11.01.2024 - 21.03.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Do 11.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 18.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 25.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 01.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 08.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 22.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 29.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 07.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 14.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 21.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Barbara Oberst
, Yogalehrerin BDY/EYU/VYM
301-05
Kursgebühr: 90,00 €

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

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