Gymnastikgruppe bei der Kräftigung in der Kniebeuge — Syda Productions/shutterstock.com

Fitness-Gymnastik

Ein effektives Trainingsprogramm mit kontrollierten Kräftigungsübungen. Wir fokussieren uns speziell auf die Bauchmuskeln, den Beckenboden, sowie auf den Rücken und auf das Gesäß, straffen den Körper und verbessern die Haltung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.

Zeiten

15 Vormittage, 26.09.2024 - 30.01.2025
Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Do 26.09.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 10.10.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 17.10.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 24.10.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 07.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 14.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 21.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 28.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 05.12.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 12.12.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 19.12.2024 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 09.01.2025 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 16.01.2025 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 23.01.2025 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Do 30.01.2025 08:00 - 09:00 Uhr	Gymnastikraum%, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering